١ - المقدمة :إختيار الثقة بالنفس
الثقة بالنفس هي حسن اعتداد المرء بنفسه واعتباره لذاته وقدراته حسب الظرف الذي هو فيه ( المكان ، الزمان ) دون افراط ( عجب او كبر اوعناد ) ودون تفريط ( من ذلة او خضوع غير محمود ) .
وهي امر مهم لكل شخص مهما كان ولا يستغني انسان عن الحاجة الى مقدار من الثقة بالنفس في امر من الامور .
وللتعرف على حجم الثقة التي نمتلكها دعونا نجري هذا الاختبار ، ثم ننتقل الى الخطوات التي تعزز بناء الثقة في النفس .
٢ - تعليمات الاختبار :
أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بما تجده مناسبا لك ( أبدا - دائما ) من خلال خمسة مستويات .
٣ - اختبار الثقة بالنفس :
للذهاب إلى الاختبار اضغط على الصورة .
٤ - تقييم النتائج :
ا - إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها من ٢١٠ فأعلا هذا يعني أن ثقتك بنفسك عالية .
ب - إذا حصلت على ٢٠٩ إلى ١٧٠ فهذا يعني أن ثقتك بنفسك لا بأس بها .
ج - إذا حصلت على ١٦٩ إلى ١٢٥ فأنت تحتاج إلى تدعيم ثقتك بنفسك .
د - أما إذا حصلت على ١٢٤ فاقل فأنت تحتاج إلى العمل الجدي لتقوية ثقتك بنفسك وذلك بالطرق العلمية المختلفة .
الموضوعات ذات صلة :
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق